J’Mactiv Bien être

J’Mactiv Bien être

Notre première section Bien être arrive à l’ASPTT.

Il s’agit de développer sa condition physique et ses habiletés motrices dans une ambiance chaleureuse.

Cette section permet d’apprendre à gérer son stress par l’activité physique et retrouver une belle qualité de vie grâce à une hygiène de vie optimale (sommeil, alimentation, activité physique).

J’Mactiv bien être vous permettra de trouver un équilibre entre le psychique et le moteur afin de vous auto réguler dans votre pratique sportive, tout en développant votre estime de soi.

Une encadrante diplômée assurera des séances de qualité en toute convivialité.

N’attendez plus, rejoignez la section sportive qui correspond à votre personnalité.

L’ASPTT GRAND PERIGUEUX, cultivons vos envies de bien être. 

Horaires :
le vendredi de 9h30 à 11h
Tarifs :
100 euros à l'année
ASPTT GRAND PERIGUEUX - Bureau de l'Omnisports
Mail : grand-perigueux@asptt.com
Tél: 05 53 05 17 50
J’Mactiv Bien être