Mon quartier, ma santé

28 avril 2022
Votre club Omnisports, fort de ses 76 ans d’existence continue de se développer avec “Mon quartier, ma santé”.
Titulaire du label de la Fédération des ASPTT
“solidarité quartier prioritaire”, votre club continue sur sa lancée.
Il s’agit d’une section d’activité physique adaptée fonctionnant de Septembre à fin Juillet (même durant les vacances scolaires).
C’est les mercredis de 9h30 à 11h au dojo du gymnase de l’ASPTT (Boulevard Jean moulin à Coulounieix-Chamiers).
Le but est de permettre aux femmes du quartier prioritaire de Coulounieix, de tout âge, de bouger en toute gratuité.
L’adhésion est entièrement prise en charge par le club et celui-ci est valorisé par la simple venue de ces femmes au club.
Elles seront adhérentes au club sans payer la cotisation annuelle.
Elles suivront un cours d’activité physique adapté à chacune et à la condition physique de chacune.
Concrètement, il s’agit de parcours moteurs, de renforcement musculaire ciblé, d’exercices de prévention des chutes, des exercices cardio en salle de musculation et de la relaxation seront assurés.
Des échauffements et étirements leurs seront proposer à pratiquer chez elles également.
Déjà mise en place en 2020, cette section est relancée par une éducatrice sportive titulaire d’une licence STAPS (sciences et techniques des activités physiques et sportives) APAS (activité physique adaptée et santé).
Pour davantage de renseignements ou pour vous inscrire :
grand-perigueux@asptt.com ou 05 53 05 17 50.
L’ASPTT GRAND PERIGUEUX, cultivons vos envies sportives et créatives.
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