Le Cerceau aérien dans la DL à l’ASPTT en 2022

18 janvier 2022
La section cerceau démarre en force a l’ASPTT.
La semaine dernière, ce sont les journalistes de la DL qui venaient essayer cette nouvelle activité en vogue.
Les vendredis a 19h au dojo du club, venez bouger au rythme de Sandrine.
Une passionnée de pôle dance qui, pour la première fois, ouvre une section cerceau aérien.
Un cerceau suspendu a environ un mètre du sol vous permet de virevolter dans les airs.
Vous travaillerez vos abdominaux, gainage et votre souplesse dans le temps par des entraînements réguliers et une implication complète.
Des exercices de souplesse et de renforcement musculaire permettent de débuter l’activité.
Ensuite, vous entrez dans la pratique concrète.
Toute personne novice peut faire des enchaînements plus ou moins complexes.
Merci à toute la rédaction de Dordogne Libre pour cet article complet.
L’ASPTT Grand Périgueux, cultivons vos envies sportives et créatives.
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