Ouverture de la section « J’m’active » senior de l’ASPTT Grand Périgueux

5 février 2020

Une section d’activité physique adaptée pour les seniors va ouvrir ses portes à l’ASPTT Grand Périgueux. Le Mardi 25 Février 2020 de 10h à 11h aura lieu le 1er atelier de la section J’m’active qui a pour objectif de maintenir une autonomie motrice dans la vie quotidienne.

Les exercices simulent des situations courantes tels que franchir des obstacles ou encore se relever après une chute. L’objectif est donc de maintenir maintenir ou d’améliorer votre santé dans un cadre ludique et convivial. Une licenciée en STAPS en spécialité Activité Physique Adaptée et Santé (APAS) encadrera les activités de la section.

Nous invitons les personnes de plus 60 ans à venir s’entrainer à leurs rythmes. Les séances ont lieux tous les Mardi de 10h à 11h au DOJO de l’ASPTT Grand Périgueux. Boulevard Jean Moulin à Coulounieix-Chamiers 24660.

Pour tous renseignements, vous pouvez nous téléphonez au 05 53 05 17 50

 

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