Yoga

 

   Moment privilégié de ressourcement, de détente et de bien être pouvant profiter à chaque personne !

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                            Au programme :   

                           – Etirements et pratique des postures pour assouplir et tonifier  le corps
                           – Travail de tout le corps : articulations, muscles….
                           – Respirations
                           – Relaxation

   Séances données par Céline, Professeur diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga

Informations pratiques :

Les séances ont lieu :

– Mardi soir : 19h15/ 20h15

   – Mercredi : 17h00 / 18h00 

                                       Reprise des cours le mardi 15 septembre et le mercredi 16 septembre 2020 !

                                               Venez essayer une séance de Yoga la semaine de reprise et vous inscrire !

Au Gymnase de l’ASPTT dans la salle des arts martiaux, à côté de la salle de musculation,

Boulevard Jean Moulin à Coulounieix Chamiers

          Avoir une tenue souple et amener son tapis de yoga

          Pas de séance pendant les vacances scolaires

Si besoin les cours seront donnés en visio-conférences

            Pour les adultes :

L’adhésion à l’ASPTT est de 40 € pour la saison 2020/2021

Tarifs à l’année :

1 séance/ semaine   : 300 € tout compris  (si besoin en 3 chèques) 

                                                          2 séances / semaine à  : 480 € tout compris  (si besoin en 5 chèques) 

Tarifs au semestre :

1 séance/semaine : 230 € tout compris (si besoin en 2 chèques)

                                                             2 séances /semaine : 320 € tout compris (si besoin en 3 chèques)

                                                                                                  Tarifs au trimestre :

                                                                         1 séance/semaine : 99 € + adhésion à l’ASPTT  40 €

                                                                        2 séances/semaine : 149 € + adhésion à l’ASPTT  40 €

                                                                              Pour les  + de 15 ans jusqu’à – de 18 ans :

      L’adhésion à l’ASPTT est de 35 € pour la saison 2020/2021

                                                1 séance /semaine à l’année : 265 € tout compris (si besoin en plusieurs chèques) 

                                               1 séance/semaine au semestre : 210 € tout compris (si besoin en plusieurs chèques)

                                                                               Au trimestre : 89 €+ adhésion ASPTT  35 €

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  Pour vous inscrire :

 – Bulletin d’adhésion 2020/2021  rempli : Bulletin d’adhésion 2020/2021

– Certificat médical de non contre-indication 

– Règlement à l’ordre de l’ASPTT Grand Périgueux

CONTACT : 05.53.05.17.50