Actualités

11 janvier 2022
Vous avez 65 ans et plus? Vous voulez bouger en douceur ? Vous avez des objectifs physiques précis ? Rejoignez-nous !   La section J'Mactiv senior est exactement ce qu’il vous faut.    Le but de cette section adaptée est de proposer des activités physiques douces telles que : du vélo, de la marche, du renforcement musculaire ciblé, des parcours moteurs ... etc.   Il s'agit de bouger en toute convivialité dans un objectif de maintien voire de développement de la condition physique sur le long terme.   Les cours ont lieu les mardis de 10h à 11h au dojo du gymnase de l'ASPTT, Boulevard Jean Moulin dans le bas Chamiers.   La licence STAPS APAS (activité physique adaptée et santé) de notre animatrice lui permet également d'encadrer une section J'Mactiv santé les jeudis matin de 10h à 11h. Ceci dans un but de prévention secondaire pour éviter le développement d'une maladie chronique déjà installée.   Il s'agit d'une prévention tertiaire pouvant également servir d'accompagnement de la personne lors d'une rémission dans le cas d'une maladie.     Notre enseignante en activité physique adaptée vous aidera à les atteindre en toute sécurité et... avec le sourire !  
Lire la suite
10 janvier 2022
L’ASPTT Grand Périgueux c’est quoi comme club ? L'ASPTT est un club Omnisports qui ne cesse de se développer sportivement et dans la création.   Des sections sportives dites classiques sont actives depuis des années telles que : le fitness, la musculation, le basket, le volley, la lutte, le tennis de table, la marche nordique et le karaté. Les résultats de certaines sections parlent d’eux-mêmes.   Dans les nouveautés, le Canisport, encadré par Nicolas, un passionné de sport canin, vous propose de marcher ou courir avec votre chien en toute liberté.   Laissez vous porter par votre imagination avec les loisirs créatifs. Elle vous permettra de réaliser vos plus belles créations. Vous apprendrez Le string-art, le punch-needle, les décorations de noël, les tableaux de sables et l’art du recyclage.   La salle de Squash du club est l'une des seules salles que vous trouverez sur l'agglomération de Périgueux. Refaite à neuf, elle vous accueille pour des moments de détente, en toute convivialité.   Le Yoga du rire est une section où le rire est roi. Vous simulez le rire pour amener par la suite un rire naturel au bout de 10 minutes environ. Il s'agit pour vous de passer un moment convivial avec les autres personnes en se laissant emporter par un rire contagieux...créateur de lien.   L’ASPTT Grand Périgueux accueille tout le monde, sans aucune restriction. Nul n’est besoin de travailler à la Poste ou chez Orange pour adhérer. L'ASPTT GRAND PERIGUEUX, cultivons vos envies sportives et créatives.
Lire la suite
6 janvier 2022
Le bureau de l'omnisports change de créneau en l'honneur du début d'année 2022: LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI Matin 9h30 - 12h 10h-12h 10h-12h 9h30 - 12h 9h30 - 12h Midi 12h-13h 12h-13h 12h-13h 12h-13h 12h-13h Soir 13h-17h30 13h-18h30 13h-18h30 13h-17h30 13h-16h30
Lire la suite
6 janvier 2022
L'ASPTT développe des sections santé et seniors. Les mardis de 10h à 11h, venez au dojo du club participer à des cours d'activité physique adaptée afin de se mettre ou se remettre en forme : J'Mactiv senior. Elle cible les personnes de 65 ans et plus qui veulent rester en pleine santé. Il s'agit pour vous de bouger de manière adaptée, vous permettant de rester dans votre zone de confort. Vous maintiendrez voire développerez votre condition physique générale par des exercices de renforcement musculaire ciblés, des parcours moteurs et des appareils de musculation (vélo, tapis de marche...etc). Les jeudis de 10h à 11h, venez au dojo participer à la section J'Mactiv santé. Elle s'adresse aux personnes en situation de maladies chroniques. L'objectif de cette activité est de permettre aux personnes ayant une santé fragile de bouger de façon adaptée. Ceci pour limiter la détérioration de la santé par le manque d'activité et la sédentarité. Des interventions ponctuelles sont mises en place pour aborder des sujets variés (diététique, hygiène de vie, activité physique, facteurs de risques des maladies...etc). Pour plus de renseignements: 05 53 05 17 50 ou grand-perigueux@asptt.com  L'ASPTT GRAND PERIGUEUX, cultivons vos envies.
Lire la suite
4 janvier 2022
Votre club Omnisports met à l’honneur dès Janvier sa nouvelle section Cerceau aérien. Cette activité atypique et originale consiste à créer des figures sur la base d’un cerceau fixé en hauteur. Il s’agit pour vous de bouger au rythme de la musique en travaillant votre gainage corporel. Tous les muscles de votre corps sont engagés en mixant de la danse et de l’acrobatie aérienne. Des mouvements gracieux alliés à une pratique amusante vous sont proposés. Vous allez varier les figures les plus impressionnantes et virevolter dans les airs. Ceci dans un but d’entretien corporel et esthétique. Cette danse de suspension va vous faire travailler la souplesse et l’accroître dans le temps. En plus d’être gracieuse, cette danse permet de développer vos muscles profonds, gainer votre corps et vos abdominaux. L’imagination et la créativité sont les secrets de la réussite de votre nouveau sport. Accessible à tous et sans compétences particulière, vos efforts seront visibles rapidement. L’endorphine libérée durant votre pratique sportive vous permet de vous sentir léger et épanouis. Cette activité aura lieu les vendredis soirs à partir de 19h au dojo de l’ASPTT dès Janvier. Adresse : Boulevard Jean Moulin 24660 Coulounieix-Chamiers Pourquoi pas vous ? L’ASPTT GRAND PERIGUEUX, cultivons vos envies.
Lire la suite
3 janvier 2022
Meilleurs vœux 2022 à tous.   Que la santé soit au rendez-vous ainsi que vos performances à la hauteur de vos attentes. Que cette année soit source de réussite dans vos objectifs. Que la joie, les projets et le bonheur mènent vos vies.   L'ASPTT GRAND PERIGUEUX, cultivons vos envies vers 2022.
Lire la suite
24 décembre 2021
Le bureau de l'omnisports de l'ASPTT GRAND PERIGUEUX ferme ses portes du vendredi 24 Décembre à 16h30 au lundi 3 Janvier 2022 (exclus). Nous nous retrouvons en 2022 pour de nouvelles aventures sportives. Belles fêtes à tous.  
Lire la suite
16 décembre 2021
Le club Omnisports de l'ASPTT GRAND PERIGUEUX, met en place de nombreux partenariats. Il s'agit de créer des liens avec d'autres structures tout en assurant une visibilité sur l'agglomération de Périgueux. Fort de son expérience, votre club a développé des sections classiques telles que : le tennis de table, le vélo, le squash, le fitness, la musculation, l'athlétisme, la lutte, le volley-ball, le basket-ball, la marche nordique et le karaté. D'autres sections plus originales et atypiques ont vu le jour telles que : les loisirs créatifs, J'Mactiv, le yoga du rire, le wexball, le canisport et le kidisport.   Ce vendredi 12 Décembre, passage à 11h15 dans les studios de RLP pour aborder les sections J'Mactiv et QPV (quartier prioritaire de la ville): "Mon quartier, ma santé".   Radio libre en Périgord (RLP) sont nos fidèles partenaires cette saison. Nous présentons de nombreuses activités et événements chaque mois à l'antenne. Ce sont des membres des sections J'Mactiv senior et J'Mactiv santé qui aborderont ces sections atypiques et actuelles. Ces sections d'activités physiques adaptées et santé permettent à chacun de redécouvrir le sport sous une forme ludique, douce et accessible à tous. Vous pouvez nous écouter sur la chaîne 102.3 ou encore en podcast sur le lien de la radio: https://www.radioslibresenperigord.com/podcast/ L'ASPTT GRAND PERIGUEUX, cultivons vos envies sportives et créatives.
Lire la suite