Section Yoga en développement à l’ASPTT

28 avril 2021

L’ASPTT GRAND PERIGUEUX est un club Omnisports qui a 76 ans d’existence cette année.

Cette association recouvre 20 sections sportives et créatives, qui ne cessent de se développer et se renouveler.

Aujourd’hui, c’est la section Yoga que l’on met à l’honneur.

Cette activité ouvre les mardis de 12h30 à 13h30.

Nous proposons cette pause détente, idéale pour les travailleurs voulant lâcher prise en développant en douceur leur condition physique.

Ludivine notre professeure d’Hatha Yoga, propose des postures travaillant la musculature en douceur mais également l’équilibre.

Cette activité physique permet de corriger les mauvaises habitudes posturales et atténue grandement les maux de dos chroniques.

Par cette pratique, vous profiterez de l’instant présent tout en respirant mieux au quotidien et vous assouplissant.

Profitez d’une séance offerte dans votre club Omnisports.

L’ASPTT GRAND PERIGUEUX, cultivons vos envies de bien-être.

 

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